Chiara Ballerini

Mi chiamo Chiara Ballerini e sono laureata in Scienze Motorie, con indirizzo in Attività Motoria Preventiva e Adattata. Fin dal mio percorso universitario ho sentito una particolare affinità per tutto ciò che riguarda il movimento come strumento di prevenzione, consapevolezza e benessere della persona. Per questo, dopo la laurea, ho approfondito il lavoro sulla postura, dedicandomi a lezioni personalizzate mirate al miglioramento dell’equilibrio corporeo, della funzionalità del movimento e della qualità della vita.

Dal 2007 mi occupo di Pilates, disciplina che negli anni è diventata il cuore della mia attività professionale. Ho costruito il mio percorso attraverso studio, esperienza sul campo e formazione specifica, frequentando corsi con la Federazione Italiana Fitness, sia nell’ambito del Matwork sia nell’utilizzo dei macchinari. Questo mi ha permesso di sviluppare una visione del lavoro ampia e concreta, capace di unire precisione tecnica, attenzione alla postura e ascolto delle reali esigenze della persona.

Sono impegnata a tempo pieno nello Studio Pilates dell’Arte, dove seguo lezioni Personal e mini gruppi, lavorando con diverse modalità e strumenti, tra cui Matwork, props e Reformer e barre. Mi piace accompagnare ogni persona in un percorso costruito su misura, nel rispetto delle sue caratteristiche, dei suoi obiettivi e del suo livello di partenza, perché credo che ogni corpo abbia bisogno di un approccio specifico e attento.

Nel mio lavoro considero fondamentali la cura del dettaglio, l’osservazione e la qualità dell’esecuzione, ma anche la capacità di far sentire ogni allievo accolto, seguito e guidato con chiarezza. Il mio obiettivo è aiutare le persone a ritrovare un movimento più consapevole, armonioso ed efficace, trasformando la pratica in un’esperienza di benessere profondo, non solo fisico ma anche personale.