Anna Debiaggi

Mi chiamo Anna e sono un'insegnante certificata di pilates matwork e reformer. Professionalmente ho due anime: una legata al mondo della comunicazione, ambito in cui ho iniziato il mio percorso lavorativo, l'altra legata al mondo del fitness e del benessere a tutto tondo. Il mio iter formativo in ambito sportivo inizia in Fitnessway, accademia europea di formazione, dove ho conseguito la certificazione come insegnante di pilates matwork. Successivamente mi sono certificata con Fif come istruttore di pilates reformer, sicuramente uno degli attrezzi più emblematici del metodo. In parallelo ho seguito un corso di anatomia funzionale e ho partecipato a workshop di approfondimento sulle principali patologie lombo-pelviche e degli arti superiori.

Quando, da allieva, ho iniziato a praticare pilates, ormai anni fa, al termine della lezione mi sentivo alleggerita, sia fisicamente che mentalmente e credo proprio che il pilates abbia questo grande valore: non è solo un metodo di allenamento che fa bene al corpo, ma è soprattutto una disciplina che permette di allenare corpo e mente.

Nelle mie lezioni cerco di trasmettere proprio questo: il pilates tonifica la nostra mente insieme ai nostri muscoli, sviluppando la consapevolezza di quello che possiamo fare con e per il nostro corpo.