Pilates Barre

Allenamento ispirato alla danza che unisce Pilates e lavoro alla sbarra per tonificare, migliorare equilibrio e scolpire il corpo con movimenti fluidi e controllati.

A chi è rivolto

• Chi desidera un allenamento elegante ma intenso
• Chi vuole tonificare gambe e glutei in modo mirato
• Chi ama il lavoro ritmico e dinamico
• Chi cerca un’alternativa più energica al Pilates classico

Cosa aspettarti

• Lavoro intenso su gambe, glutei e core
• Miglioramento di equilibrio e coordinazione
• Movimenti fluidi ma altamente attivanti
• Sensazione di tonicità e slancio

Istruttori

Chiara Ballerini

Scopri di più

Chiara Cirillo

Scopri di più

Scopri gli altri corsi

Core

Tonificazione

Forza

Pilates con Attrezzi

Allenamento dinamico con piccoli attrezzi per intensificare il lavoro muscolare, migliorare coordinazione e rendere la pratica ancora più efficace e varia.

Core

Tonificazione

Forza

Pilates con Attrezzi

Allenamento dinamico con piccoli attrezzi per intensificare il lavoro muscolare, migliorare coordinazione e rendere la pratica ancora più efficace e varia.

Tutti i livelli

Flessibilità

Core

Lezioni Individuali

Percorso personalizzato di Pilates costruito sulle tue esigenze specifiche, con attenzione completa alla tecnica, alla postura e agli obiettivi individuali.

Tutti i livelli

Flessibilità

Core

Lezioni Individuali

Percorso personalizzato di Pilates costruito sulle tue esigenze specifiche, con attenzione completa alla tecnica, alla postura e agli obiettivi individuali.